冰淇淋可以调节你的心情:巧克力给情绪低落者

比如，巧克力和吻(bacio)口味就非常适合情绪低落者; 开心果和异国口味适合想要放松的人们; 而想要给大脑充充电就选咖啡味吧; 在一天疲劳和紧张的工作或运动后，试试奶油口味。

比如，巧克力和吻(bacio)口味就非常适合情绪低落者; 开心果和异国口味适合想要放松的人们; 而想要给大脑充充电就选咖啡味吧; 在一天疲劳和紧张的工作或运动后，试试奶油口味。

 

        意大利冰淇淋始于13世纪，西西里岛的居民为对抗炎热, 在冬季把冰雪储存在约30米深的地窖内，留待夏季时取出，再混合牛奶、乳酪、鸡蛋、水果等做出质感柔顺的Gelato，但因价格昂贵只有贵族才能吃的起。

        如今，意大利冰淇淋已风靡世界各地，在中国也同样极受青睐。但你知道吗，在夏季，吃冰淇淋还有治疗作用，可以改善心情，当然，口味的选择是很重要的。比如，巧克力和吻(bacio)口味就非常适合情绪低落者; 开心果和异国口味适合想要放松的人们; 而想要给大脑充充电就选咖啡味吧; 在一天疲劳和紧张的工作或运动后，试试奶油口味。冰淇淋可以带给你好情绪，心理学家，健康专家和营养学家已证明了这一点。

        专家建议，根据不同的心态选择不同的味道。根据实验表明，大约73％的人在吃冰淇淋时会产生积极的心理反应：享受冰淇淋的带来的快感心理（31％），找回童年的记忆（27％），激动和兴奋（24％）。另外几个国际研究也已证明了冰淇淋的治疗效果。

       那么，冰淇淋带来的情绪方面的好处主要是哪些呢？据专家介绍，在现代快节奏的生活模式中，在一天的疲劳和紧张后，在工作学习的压力下，冰淇淋能给人带来一种满足感; 而有27％的年轻人表示，在遇到情感危机时，甜甜的奶油味给人拥抱的感觉; 对于孩子们而言，冰淇淋是童年时代让人最开心的东西之一，所以很多成年人在享受冰淇淋时似乎回到了无忧无虑的童年。

翻译编辑 吴佳学