Mandorle,
gli esperti cinesi
le consigliano
come
cura
antidepressiva

Shanghai, 1 gennaio 2012 -  Quando se stravolto dal caos....mangia le mandorle. Le mandorle contengono vitamina E e vitamina B, possono rinforzare il sistema immunitario e aiutare ad affrontare i problemi. Secondo molti esperti cinesi per combattere la depressione aiuta molto mangiare un quarto di bicchiere di mandorle al giorno.

Oltretutto le mandorle possono prevenire il diabete: aggiungere mandorle a colazione aiuta a mantenere stabili i livelli di insulina e di zucchero nel sangue, contribuendo nel trattamento del diabete mellito di tipo 2. Ma naturalmente gli effetti cambiano a seconda dei soggetti. Quindi il nostro consiglio è sempre quello di consultare il proprio medico.